O espinafre é um vegetal que usamos na nossa alimentação, nas sopas
,saladas, cozidos.
É rico em ferro e vitaminas A, B e C.
Cultivamos os espinafres na horta e reproduz-se por sementes, também podemos
transplantar.
Alface:
A alface é um vegetal que usamos nas saladas e nas sopas.
O seu conteúdo em água representa 96% do seu peso.
A alface contém ferro, fibras que auxiliam na digestão e no bom
funcionamento do intestino .
O chá dos talos da alface é um calmante.
Cultivamos a alface na horta e reproduz-se por sementes.
Trabalho da aluna Filipa Borges, do 7ªC.