Espinafre e Alface

 

Espinafre:

O espinafre é um vegetal que usamos na nossa alimentação, nas sopas ,saladas, cozidos.

É rico em ferro e vitaminas A, B e C.

Cultivamos os espinafres na horta e reproduz-se por sementes, também podemos transplantar.

Alface:

A alface é um vegetal que usamos nas saladas e nas sopas.

O seu conteúdo em água representa 96% do seu peso.

A alface contém ferro, fibras que auxiliam na digestão e no bom funcionamento do intestino .

O chá dos talos da alface é um calmante. 

Cultivamos a alface na horta e reproduz-se por sementes.

Trabalho da aluna Filipa Borges, do 7ªC.